2011年04月03日

葉しょうがとバナナのスムージー



ミキサーを出したついでに、もう一品。

レシピ(2人分):

葉しょうがの白いとこ2本分、冷凍バナナ1本、豆乳200cc、メープルシロップアンバー大さじ1杯

バナナはフレッシュも可です。朝食にもぴったり!  


Posted by ショウガクラブ at 08:43Comments(0)tomato

2011年04月02日

葉しょうがとキュウリのガスパチョ



レシピ(2人分):

葉しょうがの白いとこ2本分、キュウリ1/2本、バゲット1切れ、豆乳100cc、、オリーブオイル大さじ1杯、ワインビネガー小さじ2杯、ワサビ、塩、コショウ をミキサーに入れて、仕上げにオリーブオイルを垂らしてできあがり。

美味しいです! 夏、食欲のないときなどにもおすすめ。  


Posted by ショウガクラブ at 13:18Comments(0)tomato