2011年04月03日
葉しょうがとバナナのスムージー
ミキサーを出したついでに、もう一品。
レシピ(2人分):
葉しょうがの白いとこ2本分、冷凍バナナ1本、豆乳200cc、メープルシロップアンバー大さじ1杯
バナナはフレッシュも可です。朝食にもぴったり!
2011年04月02日
葉しょうがとキュウリのガスパチョ
レシピ(2人分):
葉しょうがの白いとこ2本分、キュウリ1/2本、バゲット1切れ、豆乳100cc、、オリーブオイル大さじ1杯、ワインビネガー小さじ2杯、ワサビ、塩、コショウ をミキサーに入れて、仕上げにオリーブオイルを垂らしてできあがり。
美味しいです! 夏、食欲のないときなどにもおすすめ。