ショウガクラブ

瀬戸谷温泉ゆらく (ちょっくら)にて購入.材料は、しょうが,椎茸、おかか、切りこぶ、ごま、醤油、砂糖


  

トーストしたラウンドショクバンの真ん中に埋め込んで味わうも良し。


  

ショウガチンキをコットンに吹き付け、その上にコーン状のモグサを置いてお灸を一壮据えます。半分くらい燃えたら取ります。

命門（めいもん）：　生命力を強化するツボ
被験者（みーしゃ）の感想：　温かくて気持ちいい   

ティーフォルテのティーパックは、見た目もオシャレで、レモングラス、スペアミント、ジンジャーがやさしい味わいでした。

http://www.teaforte.jp/
  

ショウガ灸は、本来、生のショウガのうす切りをモグサの下に置いて据えるものですが、チンキ剤を使えば簡単です。コットンかガーゼにショウガチンキを吹き付けて使用します。

一壮据えたあと、脈状が良くなりました。

外関（がいかん）：　肩こり、冷えによいツボ

被験者感想：　じんわり温まっていい感じです。左の肩甲骨がスーッと軽くなりました。  

しょうが入りせんねん灸です。