ショウガクラブ

皮付きのままカットしたショウガ30gとリンゴ3/4に、1/2カップの水と大さじ1杯のハチミツを加え、ミキサーにかけます。

最後にレモンをしぼって出来上がり。

抗酸化トリオのビタミンACEとエンザイムがたっぷり入ったヘルシーな一杯です。

もうすぐ新月なので、プチ断食にもいいかも。  

こんにちは。Tomatoです。

今日は、魔女の薬草教室でショウガ入りハーブコーディアル作りをしました。

ショウガとレモンが残ったので、リンゴとハチミツを加えて、スムージーを作りました。